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Dott.ssa Sofia Faustini

Psicologa

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Chi sono

Sono Sofia Faustini, psicologa iscritta all' Ordine degli Psicologi della Lombardia n° 21342 (sez. A). Sono una psicoterapeuta in formazione in terapia Cognitivo-Comportamentale di terza generazione presso la scuola ASCCO di Parma.


Svolgo la mia attività clinica come psicologa presso il Poliambulatorio Santa Caterina a Parma e Online.


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Formazione

Sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche della Personalità e delle Relazioni Interpersonali presso l'Università degli Studi di Padova e ho proseguito la mia formazione specializzandomi in Psicobiologia e Neuroscienze Cognitive presso l'Università degli Studi di Parma.


Attualmente sto concludendo la mia formazione come psicoterapeuta ACT, mantenendomi in aggiornamento continuo.

Metodo CBT

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La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ( CBT ) racchiude interventi di tipo terapeutico, riabilitativo ed educativo secondo i principi della terapia basata sull'evidenza.


L'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è l'evoluzione della terapia Cognitivo -Comportamentale classica, perché non si occupa solo dei disturbi, ma pone al centro della terapia i processi che l'essere umano attua per adattarsi all'ambiente in cui vive.


Ciò si traduce nell' Accettare ciò che non si può cambiare, rivolgendo il proprio impegno ad Agire secondo i propri valori, al fine di vivere una vita piena.


Di cosa mi occupo

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Sostegno e Consulenza Psicologica


Intervento mirato alla promozione del benessere della persona e al potenziamento delle risorse, al fine di superare difficoltà personali, lavorative e famigliari:

  • Lutto
  • Divorzio/Separazioni
  • Difficoltà lavorative
  • Difficoltà relazionali
  • Gestione dello stress
  • Problemi di autostima


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Coppia


Consulenza rivolta alla coppia, secondo l'approccio del Gottman Institute


  • Incremento delle abilità comunicative
  • Gestione del conflitto
  • Condivisione di obiettivi comuni
  • Disfunzioni sessuali
Crisis and Depression, Pensive Man Wih Thoughts

Disturbi d'Ansia


L'ansia è un'emozione umana, che proviamo quando ci sentiamo minacciati. Tuttavia, quando essa perdura per lunghi periodi, può influire negativamente sulla vita quotidiana. Questo è il momento in cui è importante prenderci cura di noi stessi.

Unhappy depressed lonely woman sitting in despair under blanket. Sad female character in bad mood suffer from psychiatric problems. Loneliness or depression concept. Flat vector illustration

Disturbi dell'Umore


Questi disturbi sono caratterizzati da un significativo vissuto di malessere e difficoltà nelle relazioni interpersonali, andando a influire negativamente nelle attività quotidiane.

Momenti di sconforto e tristezza fanno parte della vita di ogni persona. Tuttavia, quando queste sensazioni si protraggono nel tempo e compromettono la qualità di vita della persona, è utile chiedere aiuto.


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Ricevo su appuntamento a Parma, presso il Poliambulatorio Santa Caterina e tramite sedute online.

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